2021年1月9日 走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等,步法要求起落平稳﹐摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫,身法要求顶头竖项﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐实腹畅胸﹐吸

视频时长 01:24 2020年10月11日 - 傳武實戰對打|形意五行拳-拳術&劍術對打錦集_形意拳八卦掌_20201011中華台北 健棋道館

2020年3月13日 先问，对方不给，那就抡完接着再要。对方给了，那万事大吉。低位的进步穿掌 侧位的转身掌 至于太极

2022年6月27日 少林武功醉拳,少林拳对打法,防身术,八卦刀,少林寺弹腿图说,少林金鸡十三腿 十路弹腿,八卦掌和八卦掌对打,一路青龙出海拳谱,武当太乙五行拳,健身益寿梅花桩,太空子午棍,杨眉剑,少林

2018年4月7日 我没有系统地习练过心意把和八卦掌,只是在与他人的交流过程中有过一些接触,但是这些拳术的拳理相通,为了让大家能够系统了解内家功夫,我也就斗胆说说心意把和八