视频时长 04:13 2021年8月29日 - 八卦掌走转中的劲法教学,让你轻松掌握,值得收藏,本视频由功夫者原创提供,2891次播放,好看视频是由百度团队打造的

2019年6月22日 程式八卦掌6--八卦掌八式掌口诀 单换转掌向太阳,一伸一缩把身藏,调理阴阳和气血,久练此桩身自强.接天入地法归中,阴阳二气意如龙,先天气降群阴尽,转掌行功丹自

十、“内外五行”关系 十一、“六合”关系第四章 学练八卦掌须知 节 如何学练史式八卦掌 第二节 八卦掌的走转要求与呼吸配合 第三节 八卦掌八母掌练功法 第四节 八卦掌练功之

视频时长 04:53 2021年12月13日 - 06:17 八卦鸡爪阴阳锐练着玩增长功力 2022-04-30 13:58 太极八卦五行八法连环掌穿宫唱歌加朗诵水调歌头 2022-04

2021年1月9日 武当八卦掌以站桩和行步为基本功,以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等,步法要求起落平稳﹐摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚