2022年2月22日 糯米花生粥的功效 糯米花生粥具有延缓衰老促进生长发育保护肝脏美容养颜提高身体抗病能力预防癌症的功效 1延缓衰老 花生中含有的赖氨酸和儿茶素则是天然抗氧化成分,而糯米中含有大

2019年4月13日 花生本就对胃粘膜具有保护作用;而小米滋阴补血、健脾和胃,二者搭配,滋补功效更强。 3、花生+毛豆——调血糖 做法:取适量的毛豆和花生洗净,放入锅中,加水没过花

做小米鲊时需要 黄糯小米 150 克、红糖 15 克、0.5 克盐和 10 克食用油,还有适量的 花生和小枣。 接下来就到了制作小米鲊了,在这之前要先把花生和小米洗干净, 小米还要提前泡

制作方法1、将小米、花生仁放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2、锅中注入适量清水，加入花生

最佳答案: 1.花生：有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用；2.大枣：具有健脾益胃、