饮食五味对五脏具有滋养作用,但如果过于偏嗜某一味,就会造成五味失衡,营养失调,而对身体产生危害。所以,在日常饮食以及饮食养生中,五味调和是最基本的法则。

“气从以顺”,说的是身心空闲下来,就像太上在《道德经》里说的,“致虚极,守静笃”,在至静至虚处,先天一气从虚空中来,其气机不可逆,应该如内经开篇所说

1《内经》养生,既有理论,亦有实践,同时内容丰富、方法具体。请问《内经》有哪些养生法则? 《内经》在《素问·上古天真论》中指出:“其知道者,法于阴阳

研究以阴阳衍生出来的八卦来解释世界万物发展规律的天书(《易经》)、研究历史民俗和古代地理的地书(《山海经》)、研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物

《黄帝内经》中养生三原则 *导读: 《黄帝内经》是一部理论性极强,内容异常丰富、全 面的医学巨著。但纵观全篇,真正涉及到内服的治疗方剂则数之 寥寥,可是在针砭