东方易元易筋经精华六式养生功 相传天竺和尚达摩为传真经, 只身东来, 一路扬经颂法, 后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年, 以致石壁都留下

武当山养生功:易经洗髓屈身联系方法14-04-27 唤音 + 关注献花(0) 收藏练习方法 1、 左独手擎天 束身站立,右脚摆正,左脚向左侧后方轻迈一步,与右脚形成

史上最完美的养生功道家阴阳双功东汉魏伯阳著的《周易参同契》,是第一部专门论述内丹法诀的仙学著作。 《参同契》 以周易象数学的卦爻作符号,以日月运行的

《易经》告诉我们很多古人的养生方法,凝聚着我们祖先的养生智慧,其中,最简便且最有用的当属吞津功。吞津是什么意思呢?《黄帝内经》早有记载,它说:“天