如果想要有效减肥，可以适当进食水煮大白菜。因为水煮大白菜基本上没有什么脂肪含量，进食之后可以补充人体

2017年11月29日 如果水煮白菜没有用,可以运动疗法,早上起床之后,轻柔小肚子,顺时针与逆时针方向各100次,饭后散步,简单地伸蹲,都能够收缩腹肌,促进肠胃的蠕动,有助于排便。 效

2020年1月16日 首先它属于典型的低嘌呤食物，所以不会导致尿酸升高，在这就是它里边含有丰富的水分，所以能够促进体内水分代谢，加速尿酸的排出；同时黄瓜里边还有大量的膳食纤维，能够有效增强肠

最佳答案: 如果是新鲜的白菜是可以天天吃的 大白菜的食疗作用 1、利肠通便，帮助消化 白菜中含有大量的粗纤维，在促进肠壁蠕动，防止大便干燥以及促进消化、帮助身体排毒方面

2022年4月6日 不要指望水果,里面的果糖带来的副作用远大于他的一点点积极作用。你可以靠大白菜来摄入。水煮白菜是我能想到的最好的食疗法。但要吃到1000mg的白菜,一天也要三